5 критериев выбора витаминов, которые укрепят иммунитет
(а не просто порадуют вкусом)
1Форма выпуска
✓Капсулы/капли с активными формами
✗Жевательные конфеты с сахаром
2Витамин D3
✓Холекальциферол (D3)
✗Эргокальциферол (D2)
3Ключевые минералы
✓Цинк + Селен в составе
✗Отсутствие одного из элементов
4Железо
✓Только после анализа на ферритин
✗Бесконтрольный прием
5Правильные пробиотики
✓Штаммы L.rhamnosus GG, B.lactis
✗Неуказанные штаммы
💡 Совет врача:
Перед покупкой витаминов обязательно сдайте анализы и проконсультируйтесь со специалистом